いよいよ決壊。いよいよもって私の涙腺が崩壊したぞーーー！表面張力パンパンの限界で、今日のダルマシェアリングで一気に破裂！！！今日のスケジュールは、6:15〜瞑想25分と大地に触れる瞑想。7:15〜朝食&グループでお鍋洗い8:30〜LOWハムレットでの法話を…

6時前起床。7:15〜瞑想(25分)とスートラリーディング。本当に本当に静か。聞こえるのは呼吸の音と自然の音と鐘の音だけ。初日にしては集中できた方だと思う。8:00〜朝食。朝食はオートミールやパン、果物etc...。前日の21:00以降から朝食食べ終わるまでは喋…